|
14.04.2008. |
 GÅ‚ównymi przyczynami otyÅ‚oÅ›ci sÄ… takie czynniki jak: nieprawidÅ‚owo dobrana dieta, oraz genetyka. OtyÅ‚ość jest w obecnych czasach problemem globalnym. Najbardziej widać to w Ameryce, gdzie ludzie nie maja na nic czasu. ProwadzÄ… zÅ‚y tryb życie i źle sie odżywiajÄ…. OtyÅ‚ość czÄ™sto prowadzi do różnych schorzeÅ„. NajczÄ™stszymi schorzeniami towarzyszÄ…com ludziom otyÅ‚ym sÄ…: cukrzyca, choroby serca i nadciÅ›nienie . Aby nie doprowadzić sie do takiego stanu ważna jest profilaktyka. OczywiÅ›cie nie powinniÅ›my spÄ™dzać swojego wieczoru przed telewizorem z talerzem ciasta i innymi smakoÅ‚ykami. PowinniÅ›my odżywiać sie zdrowo i czÄ™sto sie ruszać. Istnieje stare powiedzienie, które brzmi"ruch to zdrowie". W tej dziedzinie sprawdza sie w stu procentach. W ostatecznoÅ›ci ludzie z otyÅ‚oÅ›ciÄ… decydujÄ… sie na rożnego typu operacje, na przykÅ‚ad: zmniejszenie żoÅ‚Ä…dka. Å»eby jednak nie doprowadzić do tego typu sytuacji musimy pamiÄ™tać o aktywnoÅ›ci fizycznej. W dramatycznych przypadkach otyÅ‚ość prowadzi do Å›mierci w skutek np. zawalu, który spowodowany jest najczęściej miażdżycÄ….
|
